|
4/21 1 день кд
|
76.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1139 kcal
|
Fat: 35.02g | Prot: 46.19g | Carbs: 164.00g.
Breakfast: Магнит Банан, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Lunch: Магнит Яблоко, Активия Натуральный Биойогурт с Черносливом. Dinner: Моя Цена Оливки без Косточки, Premier Of Taste Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Активия Натуральная Густая Творожно-Йогуртная с Малиной. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|