Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
52.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1478 kcal
|
Fat: 60.98g | Prot: 86.86g | Carbs: 142.80g.
Breakfast: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Чай с Молоком и Сахаром, Дуняша Сырники Творожные. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Глобус Сыр Монблан , Дымов Индейка Копчёная, Родные Просторы Батон Нарезной, Яйцо (Целое), Помидоры. Dinner: Глобус Сыр Монблан , Чай с Молоком и Сахаром, Рулет. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Кета, Картошка Вареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna150888's Weight History
|