Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1196 kcal
|
Fat: 50.72g | Prot: 43.37g | Carbs: 147.70g.
Breakfast: Беллакт Пирожное с Творогом и Печеньем , Санта Бремор Икра Трески, Глобус Морковь Отварная, Картофель Отварной, Приготовленный Лук, Астория Бургер Соус, Takemura Соус Кунжутный, Салат Айсберг, Помидоры, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Лента Пангасиус Филе, Vici Лососевые Порции, Гречка Отварная, Heinz Овсяная Каша с Молоком, Груша, Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ju_letta_'s Weight History
|