Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1118 kcal
|
Fat: 45.25g | Prot: 69.64g | Carbs: 109.06g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Гречневые. Dinner: 6 Соток Зелёный Горошек, Куриная Грудка, Помидоры Черри, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Виноград, Мандарины, Джаз Фисташки Жареные Солёные, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aysha Shaxmanova's Weight History
|