Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
94.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
940 kcal
|
Fat: 45.87g | Prot: 48.92g | Carbs: 84.69g.
Breakfast: Чай с Молоком, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Красное Яблоко, Царь Хлопья 3 Злака. Lunch: Ячневая Каша на Воде, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Запорожец's Weight History
|