Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1478 kcal
|
Fat: 50.92g | Prot: 97.47g | Carbs: 166.37g.
Breakfast: АТБ Груша, Приготовленная Тыква, Mlekovita Творог На Сырники , Своя Линия Смесь Хлопьев Зерновых. Lunch: Яблоко Зеленое, Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Укрекохліб Гречневый Хлеб, Картофель Тушеный с Курицей, Редька, Сыр Сулугуни. Dinner: Гранат, Редька, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Каша Пшенная на Воде, Чумак Соус Краснодарский , Хек. Snacks/Other: Roshen Шоколад Молочный с Шоколадной Начинкой и Вафлей , Мандарины, Лускунчик Семечки , Кофе (из Молотых Зерен), Mlekovita Сырок Ванильный Безлактозный. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|