Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1634 kcal
|
Fat: 57.80g | Prot: 83.20g | Carbs: 192.47g.
Breakfast: Шоколадный Бисквит, Помидоры, Паштет из Куриной Печени, Яйцо Куриное, Сливочное Масло, Магнит Банан, Белый Хлеб, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Плов с Курицей. Snacks/Other: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|