Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1219 kcal
|
Fat: 80.81g | Prot: 67.60g | Carbs: 59.27g.
Breakfast: Кофе, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Козий Сыр (Полумягкий). Lunch: Огурец (с Кожурой), Свинина Лопатка, Квашеная Капуста. Dinner: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Запеченная или Жаренная Рыба, Велком Колбаса Кальяри, Майонез, Свекла Вареная. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|