Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
80.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1598 kcal
|
Fat: 67.11g | Prot: 70.18g | Carbs: 179.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Зефир, Колбаса Варено-Копченая, Жинкина Крынка Плавленый Сыр с Ветчиной, Стандарт Хлеб Дарницкий, Околица Сырники Творожные 5%. Lunch: Лакомка Тульский Пряник, Хлеб Дарницкий, Гречка Отварная, Гуляш из Свинины, Жареное Яйцо. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Капуста Тушеная, Пицца Домашняя. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zanoza olga's Weight History
|