Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
50.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1581 kcal
|
Fat: 59.47g | Prot: 94.41g | Carbs: 160.80g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агрокультура Кукурузная Каша, Kinder Молочный Ломтик, Село Зеленое Молоко 1,5%. Lunch: Азбука Вкуса Овощи Запечённые, Гречка Отварная. Dinner: Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Мясная Ферма Рулет Филейный, Красная Цена Маслины без Косточки, Першинский Сметана 15%, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Яйцо. Snacks/Other: Мандарины, Ehrmann Пудинг Шоколадный, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
марина8994's Weight History
|