Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
52.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1530 kcal
|
Fat: 72.38g | Prot: 78.64g | Carbs: 142.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Дуняша Сырники Творожные. Lunch: Рис Отварной, Кофе Латте, Салат из Свеклы с Сыром, МЛМ Бифштексы Вкусные из Говядины. Dinner: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Чай с Молоком и Сахаром, Дымов Индейка Копчёная, Родные Просторы Батон Нарезной. Snacks/Other: АО Тандер Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna150888's Weight History
|