Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
757 kcal
|
Fat: 18.13g | Prot: 51.66g | Carbs: 101.00g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Свекла Вареная, Морковь, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Яблоко Зеленое. Dinner: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Призма Яблоко Зеленое, Кефир 2,5%, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sheva.com's Weight History
|