Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
70.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1784 kcal
|
Fat: 66.14g | Prot: 114.53g | Carbs: 99.24g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе. Lunch: SPAR Салат из Свежей Капусты, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Предгорье Кавказа Сыр Сухой "Хрустики", Пиво, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инга Т.,'s Weight History
|