Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1340 kcal
|
Fat: 53.54g | Prot: 33.82g | Carbs: 209.13g.
Lunch: ロッテ ZERO, ノーベル VC3000のど飴, Красное Яблоко, Несоленое Сливочное Масло, Мультизерновой Хлеб, Обычный Майонез, Морковь, Капуста Белокочанная, Зеленая Зимняя Тыква, Манты, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|