Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
84.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
3028 kcal
|
Fat: 92.78g | Prot: 200.10g | Carbs: 350.60g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Бутерброд с Красной Икрой, Ritter Sport Лесной Орех, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Maxler Special Mass Шоколад, Молоко, Творог (Обезжиренный). Dinner: Наша Корова Творог Обезжиренный, Maxler Special Mass Шоколадно-Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2,5%, Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asdovbnya's Weight History
|