Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1852 kcal
|
Fat: 84.15g | Prot: 98.00g | Carbs: 179.46g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком, Яичница (с Целым Яйцом), Ашан Сыр Российский 50%, Хлебный Дом Хлебцы с Отрубями . Lunch: Гармония Сметана 20%, Апельсин, Морковь, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Баранина, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Борщ Украинский. Dinner: Свекла с Чесноком и Майонезом, Яйцо (Целое), Жареная Рыба (в Панировке), Сырники, Северная Долина Молоко 2,5%, Сахар, Какао-Порошок (Несладкий). Snacks/Other: Сушеная Клюква, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliana05's Weight History
|