ingridSaldias's Journal, 25 Jan 21

llevo 6 días sin bajar nada de nada
creo que algo estoy haciendo mal y creo que estoy durmiendo demás, necesito retomar mi rutina en las mañanas y ahora que ya estoy bien recuperada y de alta por el Covid volveré a retomar mis ejercicios, espero mejorar al próximo lunes 💪 vamos con todo

120 kg Lost so far: 15 kg.    Still to go: 53 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1072 kcal

Fat: 34.51g | Prot: 79.38g | Carbs: 112.20g.   Breakfast: Arándanos, Frutillas, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Lunch: Arroz Blanco, Carne Mongoliana. Dinner: Carne, Patatas Cocidas. more...

3394 kcal

Exercise: Bike Machine (Cycling) - 32 minutes, Resting - 15 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...