Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
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85.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 January 2021:
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2699 kcal
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Fat: 58.07g | Prot: 215.32g | Carbs: 331.74g.
Breakfast: 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 내추럴 초콜릿. Lunch: 냉이국, 삶은오징어, 밥, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 갈릭맛. Dinner: 짬뽕국, 간짜장. Snacks/Other: 포스트 오곡 코코볼 정글탐험대, 닭봉, 서울우유 저지방 나 100%, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 말차. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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justduing's Weight History
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