Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1603 kcal
|
Fat: 66.10g | Prot: 65.40g | Carbs: 189.40g.
Breakfast: Звенигора Сыр Добродар , Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Ферма Молоко 2,5%, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Индюшатина. Dinner: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Салат Овощной с Маслом, Индюшатина. Snacks/Other: Chocofini Шоколадная Паста, Банановые Оладьи, Чай с Сахаром, Doctor Benner Гранола Шоколад и Миндаль, Ферма Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dariana2705's Weight History
|