Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
83.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
987 kcal
|
Fat: 33.27g | Prot: 67.20g | Carbs: 105.60g.
Breakfast: Молочный Фермер Молоко 3,2%, Домик в деревне Сметана 15%, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Запеченная или Жареная Камбала, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Орех Пекан, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Plusssshka's Weight History
|