lenaketoafull's Journal, 25 Jan 21

Toma que toma!!!!💃💃💃💃
71 kg Lost so far: 9 kg.    Still to go: 6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 January 2021:
1696 kcal Fat: 60.32g | Prot: 98.46g | Carbs: 80.24g.   Breakfast: Lomo de Sajonia, Hacendado Queso Para Untar, Keto Pan, Nescafé Café , Soymilk Bebida de Almendras Zero, Té Verde, Café Espresso. Lunch: Rogusa Chicharron Frito, Aguacate, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Vermut, Cruzcampo Cerveza. Dinner: Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo. Snacks/Other: Hornimans Manzanilla. more...
2102 kcal Exercise: Gym - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 1.0 kg a Week

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Comments 
Eeeeyyy ! Bravo nena 💪🏻💪🏻👏🏻👏🏻 
25 Jan 21 by member: estherpl28
Gracias 😊 
25 Jan 21 by member: lenaketoafull
bueno, bueno, bueno👍👍👍 
25 Jan 21 by member: Cristinagg82
ole ole y ole ✌ 
25 Jan 21 by member: Silvi-es+
Ole vecina 👏👏👏💃🏽💃🏽💃🏽 
25 Jan 21 by member: Chispachispa
😊 super contenta, ahora que hoy la he liado jajajaja 3cervezas y 2 vermut ...y ahora 🤢. Lo bueno es que he comenzado el ayuno desde las 5 que hemos llegado a casa  
25 Jan 21 by member: lenaketoafull
👏👏👏👏 y a mi que no me salen muchas actualizaciones...?🤔 qué bien Lenaaa🤗 
26 Jan 21 by member: Lasaña
Gracias lasaña 😊 
26 Jan 21 by member: lenaketoafull

     
 

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