Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
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73.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 January 2021:
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1538 kcal
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Fat: 51.32g | Prot: 131.72g | Carbs: 128.24g.
Breakfast: Conad Fetta Biscottata, Dieta Dukan Pepite di Crusca d'avena Gusto Caramello, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Lenticchie, Ciao Carb Pasta Proteica. Dinner: Eurospin Sottilette Light, Tre Mulini Sfilatini, Land Fiocchi di Latte , Conad Salame Milano , Gamberetto Cotti. Snacks/Other: Fage Yogurt Greco Total 0%, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Albume d'uovo, Myprotein Avena Istantanea, Land Ricotta Fresca, Dolciando & Dolciando Choco Sticks. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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perseo73's Weight History
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