Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1020 kcal
|
Fat: 46.96g | Prot: 36.08g | Carbs: 123.03g.
Breakfast: Ватрушка с Творогом, Вареное Яйцо, Капустный Салат, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Утка в Духовке, Капуста Тушеная. Dinner: Садочок Сік Мультивітамін, Аквамарин Сардины, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Смесь Сушеных Фруктов, Смешанные Орехи, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
3008Alyona's Weight History
|