Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
109.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1527 kcal
|
Fat: 124.44g | Prot: 65.86g | Carbs: 67.42g.
Pre-Breakfast: Вода. Breakfast: Майонез, Пекинская Капуста, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Укроп, Авокадо, Яйцо Куриное, Сыр Бри. Second Breakfast: Кедровые Орехи , Фундук Фундук, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи. Elevenses: Вода. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира). Afternoon Tea: Вода. Tea: Кокосовое Молоко. Dinner: Русское Молоко Сметана 30%, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Шампиньоны в Сметане. Supper: Вода. Snacks/Other: Вода. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владимир Владимирович лучший's Weight History
|