Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
48.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1586 kcal
|
Fat: 84.20g | Prot: 82.84g | Carbs: 116.00g.
Breakfast: Избенка Запеканка Творожная 9%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Рафаэлло Конфета, Говядина Тушеная, Булгур (Вареный). Dinner: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Золотой Петушок Наггетсы Куриные. Snacks/Other: Boombar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине" , Макдоналдс Капучино (0,3 L), Boombar Батончик Глазированный "Малиновый Сорбет", Говядина Тушеная, Красная Цена Пицца с Колбасой, Авистрон Икра Минтая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia33333's Weight History
|