Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
52.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1295 kcal
|
Fat: 79.42g | Prot: 67.86g | Carbs: 80.47g.
Breakfast: Савушкин Сыр Гауда, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мёд, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Овощи Свежие (Огурцы, Помидоры, Перец, Зелень), Говядина Тушеная. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Свинина Тушеная, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana_R89's Weight History
|