Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
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52.2 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 January 2021:
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896 kcal
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Fat: 37.32g | Prot: 76.60g | Carbs: 70.40g.
Lunch: 피코크 잭슨피자 수퍼잭슨. Dinner: 삶은 병아리콩, 양배추, 코스트코 후레쉬 모짜렐라, 상하치즈 더블업 체다슬라이스, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 스크램블드 에그, 토마토. Snacks/Other: 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 스타벅스 (Starbucks) 유스베리티. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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