Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
100.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
2374 kcal
|
Fat: 112.86g | Prot: 125.77g | Carbs: 224.63g.
Breakfast: Мясновъ Творог 5%. Lunch: Яйцо Всмятку, Elementaree Спагетти Карбонара, МарС Твикс . Dinner: Кухня на Районе Поджарка из Свинины с Гречкой. Snacks/Other: Красное Яблоко, Красное Яблоко. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|