Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
95.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 38.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
3032 kcal
|
Fat: 120.90g | Prot: 103.42g | Carbs: 382.41g.
Breakfast: Голден Яблоко , Киви, Олейна Подсолнечное Масло , Сыр Российский, Яйцо (Целое). Lunch: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Dinner: Сырок Глазированный, ТД-Холдинг Арахис Жареный с Солью, Воронцовские Сухарики Холодец и Хрен, Воронцовские Сухарики Сухарики Салями. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ali_soid's Weight History
|