Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
80.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1664 kcal
|
Fat: 67.25g | Prot: 164.30g | Carbs: 96.73g.
Breakfast: Монетка Хлебцы "Золотой Колос" 5 Зерновые, Вареное Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Сыр Муромский, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Сливочное Масло, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Куриная Печень. Dinner: Помидоры, Куриная Печень. Snacks/Other: Bite Орехово-Фруктовый Батончик, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МарияMatrosova's Weight History
|