|
Всё НГ праздники закончились, опять набрала вес. Берусь за себя снова и худеем, пока не достигну цели 70 кг.
|
82.4 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1181 kcal
|
Fat: 20.24g | Prot: 80.70g | Carbs: 173.45g.
Breakfast: Сила Злаков Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Лента Сыр Витязь 50%, Кофе. Lunch: Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Планета Витаминов Гавайская Смесь. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Сахар, Чай. Snacks/Other: Пятерочка Виноград Тайфи, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|