Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
90.8 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
907 kcal
|
Fat: 37.03g | Prot: 57.43g | Carbs: 86.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Простоквашино Кефир 3,2%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Марти Сельдь Слабосоленая, Лента Лоба, Владхлеб Хлеб Горчичный, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Dinner: Хлебец, Простоквашино Кефир 3,2%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Марти Сельдь Слабосоленая. Snacks/Other: Морковь. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinazag0109's Weight History
|