Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
80.2 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1302 kcal
|
Fat: 47.71g | Prot: 119.09g | Carbs: 95.55g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Сулугуни, Ратимир Ветчина для Завтрака, Молоково Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Золотой Ключик Ириска, Гранд Марин Салат из Морской Капусты с Луком, Голден Яблоко , Печень Куринная Тушёная Ирина, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри. Dinner: Манная Каша на Молоке, Приготовленная Квашеная Капуста, Кабачки, Мандарины, Куриное Филе. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Золотой Ключик Ириска. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinagryaznova's Weight History
|