Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
2036 kcal
|
Fat: 89.69g | Prot: 74.65g | Carbs: 236.14g.
Breakfast: Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Biedronka Banan, Herbapol Sok Malinowy, Z Dobrej Piekarni Chleb Baltonowski, Polmlek Mozzarella Wiórki, Biedronka Polędwica Sopocka, Kotlin Ketchup Pikantny, Biedronka Pieczarki, Rukola, Cebule. Lunch: Pomidory Koktajlowe, Kraina Wędlin Filet Wędzony z Kurczaka, Delma Extra o Smaku Wiejskiego Masełka, Z Dobrej Piekarni Chleb Baltonowski, Sokołów Sokoliki. Dinner: Sos Czosnkowy, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. Snacks/Other: Ferrero Raffaello (12,5g), ...Beziki z Cukrem, Tort Bezowy. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karolina.marty's Weight History
|