Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
78.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
3964 kcal
|
Fat: 170.99g | Prot: 100.85g | Carbs: 522.97g.
Breakfast: Сибирь Зефир Лимонный, Тыквенные Семечки, Арахис, Сыр Адыгейский, Сыр Сулугуни, Сливочное Масло, Батон. Lunch: Молочное Дело Творобушки, Коркунов Конфета, Lucky Days Конфеты Желе. Dinner: Пирог с Картошкой. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Gaining 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snega471's Weight History
|