Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
42.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1399 kcal
|
Fat: 80.61g | Prot: 46.30g | Carbs: 131.91g.
Breakfast: Kinder Choco Bons, Своя Лінія Маса Сиркова Солодка З Ароматом Ванілі, Руна Соус Сацебели, Сыр Моцарелла, Огурец (без Кожуры), Сосиски Молочные, БКК Лаваш. Lunch: Своя Линия Кульки З Какао, Своя Лінія Маса Сиркова Солодка З Ароматом Ванілі. Dinner: Своя Линия Кульки З Какао, Сосиски Молочные, Руна Соус Сацебели, Хліб «Губернаторський». Snacks/Other: Злагода Сырки 2 в 1, Гранат, Жареные Соленые Орешки Кешью. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizamazurik's Weight History
|