Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
44.8 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1791 kcal
|
Fat: 91.40g | Prot: 85.57g | Carbs: 154.09g.
Breakfast: Sports Research Омега 3, Магнит Авокадо, Бутерброд с Маслом и Сыром, Вареное Яйцо. Lunch: Окей Печенье Песочное с Джемом, Куриные Котлеты в Духовке, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Мистраль Рис Басмати Отварной. Dinner: Окей Печенье Песочное с Джемом, Запеченная или Жареная Форель, Картофель Отварной. Snacks/Other: Кофе, Гурман Сочень с Творогом , Бутерброд с Маслом и Рыбой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NаtaShkа's Weight History
|