Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
74.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1614 kcal
|
Fat: 51.92g | Prot: 119.01g | Carbs: 163.87g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыр Адыгейский, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Свекла Вареная, Увелка Гречка Вареная, Куриное Филе Вареное, Масло Подсолнечное. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Карусель Овощи Смесь Мексиканская. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Домик в деревне Ряженка 3,2%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anika_cat's Weight History
|