Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1653 kcal
|
Fat: 57.42g | Prot: 53.87g | Carbs: 220.09g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Яйцо Куриное, Пиканта Фасоль Печёная в Аджике. Dinner: Белый Хлеб, Жареная Картошка, Лента Окрошка с Ветчиной, Арахис, Балтика Пиво Безалкогольное. Snacks/Other: Балтика Flash Up Energy. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|