|
Режим питания на выходных внёс свои коррективы, впервые за неделю был завтрак, обед и пара вкусняшек. Минимальный отвес - это тоже отвес. Идём дальше.
|
89.7 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 1.4 kg a Week
|