Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1803 kcal
|
Fat: 46.54g | Prot: 69.99g | Carbs: 282.77g.
Breakfast: Творожники, Эклер, Овсяное Печенье ПП. Lunch: Киноа (Вареный), Винегрет без Масла. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Мандарины, Апельсин, Хлеб Цельнозерновой, ВкусВилл Ливанские Сладости. Snacks/Other: Клементины, Мёд, Творог 9%, Красное Яблоко, Пятерочка Апельсин, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina_oo's Weight History
|