Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1338 kcal
|
Fat: 31.91g | Prot: 33.61g | Carbs: 231.81g.
Breakfast: Шарлиз Зефир, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Батон, Мёд. Lunch: Шарлиз Зефир Ванильный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Морской Коктейль, Круглый Год Пюре Картофельное Сухое, Now Foods Сухое Обезжиренное Молоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
OlgaKozubenko's Weight History
|