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Trotz das jetzt knapp 1.5wochen nichts ging.
Wurde ich wohl belohnt das ich weiter gemacht habe.
Um so mehr freue ich mich gerade...
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64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 January 2021:
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1475 kcal
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Fat: 43.87g | Prot: 61.09g | Carbs: 209.26g.
Breakfast: Knorr Soße Zum Braten, All Seasons Buttergemüse, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Äpfel, Banane, Kaffee mit Milch. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Backfisch-Stäbchen. Dinner: Activia Müsli (115g), Schulte's Dunkles Steinofen Vollkornbrot , Ei. Snacks/Other: Haribo Katinchen. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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