Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
88.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1055 kcal
|
Fat: 45.44g | Prot: 88.84g | Carbs: 72.42g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Наша Ряба Печінка, Жареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Вермишель, НІЖИН Томати Мариновані, Куриное Филе Вареное, Квашеная Капуста, Наша Ряба Печінка. Dinner: Жареное Яйцо. Snacks/Other: АТБ Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана Белывская's Weight History
|