Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
105.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1248 kcal
|
Fat: 56.43g | Prot: 52.18g | Carbs: 131.68g.
Breakfast: Верес Икра Баклажанная, Магнит Сыр Голландский 45%, Атяшево Колбаса Варено-Копченая, Магнит Хлеб Ядрышко, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ашан Арахис Жареный Солёный, Мария Печенье Галетное, Чай с Молоком и Сахаром, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romachka1983's Weight History
|