Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
109.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1348 kcal
|
Fat: 101.50g | Prot: 90.86g | Carbs: 15.55g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо (Целое), Грудка Индейки, Белая Дача Рукола, Маслины, Сыр Моцарелла, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Dinner: Авокадо Авокадо, Приготовленная Квашеная Капуста, Свинина Запеченая. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i_eto_ti's Weight History
|