Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
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63.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 January 2021:
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2445 kcal
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Fat: 101.02g | Prot: 85.72g | Carbs: 290.95g.
Breakfast: ManuSol Muesli Multifrutta, Fiocchi d'Avena, Caffè (Espresso), Karisma Cappuccino da Zuccherare. Lunch: Poseidon Tonno al Naturale, Naturella Formaggio Fresco senza Lattosio, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Vivo Meglio Pane di Segale, Il Fior di Loto Olio di Semi di Lino. Dinner: Kinder Maxi, Schär Pane Casereccio senza Glutine, Petto di Pollo con la Pelle al Forno o Fritto in Pastella, Olive Nere, Scarola Cotta (Aggiunta di Grasso in Cottura). Snacks/Other: Ambrosoli Miele Ambrosoli, Decò Pane Integrale, Alpenliebe Caramelle Colate, Kinder Maxi, Noci, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Vale Ria.'s Weight History
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