Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
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62.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 January 2021:
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1624 kcal
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Fat: 57.32g | Prot: 102.67g | Carbs: 167.89g.
Breakfast: Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Mamão Formosa, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Queijo Mozzarella, Clara de Ovo, Ovo Cozido, Padaria Pão Francês. Lunch: Banana-Maçã, Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Dinner: Yorgus Iogurte Natural, Tirolez Queijo tipo Cottage, Tomates, Agrião, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada, Ovo Cozido, Hebrom Queijo Minas Frescal. Snacks/Other: Carne de Sol, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). more...
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Losing 0.6 kg a Week
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gracileuza's Weight History
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