Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1583 kcal
|
Fat: 117.06g | Prot: 66.44g | Carbs: 62.11g.
Breakfast: ВкусВилл Конфеты Сливочная Помадка, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Козий Сыр (Полумягкий). Lunch: Свинина Тушеная. Dinner: Майонез, Макдоналдс Кетчуп, Стародворье Сосиски Баварские, Винегрет, Мираторг Гуляш из Свинины. Snacks/Other: Конфета. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|