Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1320 kcal
|
Fat: 63.91g | Prot: 89.41g | Carbs: 82.96g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Сваренное Вкрутую Яйцо, Верховье Био Йогурт Клюква Брусника Семена Льна, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Домик в деревне Кефир 3,2%. Dinner: Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Бабаевский Конфеты Белочка, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Красный Октябрь Красный Мак. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лёлечка2411's Weight History
|